제이씨의 잡Job노트

*컴퓨터사용자를 추가할 때 참고하세요. ** 나중에 --네트워크 특정사용자에게만 공유하기-- 에서 또 올리겠습니다. 직업이 컴수리인데 올리는게 더 힘드네요. 첨으로 올려봅니다. 오캠으로 녹화해서 캡쳐해서 번호매겨서 올립니다. 이거 없어지지만 않는다면 나의 기록이 될수있다고 생각하니 뿌듯하네요. 꾸준히 올려보려고 합니다.

화가 나는 이유를 잘 살펴보면 '내가 옳다'는 생각이 마음 깊이 있기 때문입니다. 잘난 내가 보기에 다른사람이 마음에 안 들어서 화가 나는 것이지요. 이런 감정은 내면에 깊이 깔려 있어 쉽게 드러나지 않지만 가족처럼 가까운 사이에서는 무의식 속에 잠재되어 있다가 부지불식간에 튀어나옵니다. 화를 벌컥 내고 난 다음에 흔히 하는 말이 있지요. '나도 모르게 그랬다. 습관적으로 그랬다. 무의식적으로 그랬다." 이게 무슨 의미일까요? 실제로 감정이란 외부 경계가 내 업식(까르마)을 자극하면 무의식적으로 나오는 습관화된 반응입니다. 이 말을 선뜻 수긍하지 못하는 사람들은 '네가 나를화나게 했다'고 우깁니다. 그런데 잘 살펴보면 화를 낼만한 상황이라는 기준 자체가 지극히 자기중심적입니다. 각자 살아온 환경과 그 안..

무언가를 잘못했을 때 그 자리에서 바로 손해가 나면 누구도 잘못을 저지르지 않을 겁니다. 또 좋은 일을 했을 때 바로 공덕(보람)이 드러나면 누구라도 좋은 일을 할 겁니다. 잘못을 해도, 좋은 일을 해도 결과가 금방 드러나지 않으니까 잘못을 저질러도 괜찮을 거 같고, 좋은 일은 해도 표가 안 나니까 하기가 싫어집니다. 그런데 조금만 길게 보면 잘못한 과보는 피할 수 없고 좋은 일을 하면 언젠가 그 공덕은 드러나게 마련입니다. 내가 원할 때 원하는 모습으로 안 나타날 뿐입니다. 좋은 인연을 지은 것은 모두 저축돼 있고 나쁜 인연을 지은 것은 모두 빛으로 남아 있습니다. 그러니 결과가 바로 드러나지 않는다고 실망하거나 좋아하지 말아야 합니다. "지은 인연의 과보는 피할 수가 없다. 깊은 바닷속, 깊은 산속에..

놓아버리는 것과 회피하는 것의 차이는 놓아버리는 것은 재발하지 않고 회피한 것은 재발한다는 겁니다. 애인과 헤어져서 속상한 마음에 잊어버리려고 저녁에 술 먹고 잠이 들었는데 아침에 일어나 똑같은 괴로움이 반복되면 이것은 회피입니다. 그러나 '그동안 나와 함께 해주어 고마웠어. 잘 가라' 하고 미련을 놓고 작별을 고하면 그걸로 끝이 납니다. 부모님과 관계가 좋지 않아서 부모님의 전화를 피한다면 그 갈등과 괴로움은 계속 재발합니다. 부모님에 대한 거부 반응을 놓아버리면 전화가 오면 받고, 오지 않으면 안 받으면 되지 그게 부담이 되지는 않습니다. 어떠한 문제에 직면하면 회피하기보다는 정면으로 맞닥뜨려 해결하고 놓아버리는 것이 좋습니다. ----------------------------------------..

나는 누구인가? 지금 무엇을 하고 있는가? 어디로 가고 있는가를 봐야 해요. 이걸 보지 못하니 인생이 괴로운 거예요. 그 사람 없으면 못 산다고 좋아하다가 그 사람 때문에 못 살겠다고 헤어지고 그래도 그 사람이 더 나았다며 후회해요. 들어가고 싶은 직장에 재수까지 해서 들어가 놓고 그 직장 때문에 못 살겠다며 사표 쓰고 나와요. 갖은 방법을 동원해 애를 낳아 놓고는 그 애 때문에 못 살겠다고 죽는 소릴 해요. 괴로움의 원인은 자기가 누군지, 어디로 가는지, 지금 뭐하는지도 모르고 살기 때문입니다. 그러니 가끔은 멈추고 '너 누구니, 어디로가니, 지금 뭐하고 있니?' 스스로에게 물어보세요.

정면 기어 뒤에 접지한다고 쇠가 롤러에 붙어서 소음을 냄 쇠를 접어서 분리함 잉크가 송출 가이드 롤러에 튀어서 오염 때문에 잡소리가 난 것이었음. 폐잉크통에 잉크가 가득 차서 프리트를 조금 기울여도 밑으로 잉크가 흘려 내림. 교체하진 않고 주사기로 빨아내고 휴지로 마무리함. 소음 완전히 해소됨.!!

돼지돈사안은 정말 냄새가 많이 납니다. 돼지똥이나 오줌냄새등으로 모든것이 빨리 부폐가 됩니다. 부폐한 카메라 분해했습니다.증말 더럽죠?! 새 카메라 달았습니다. 돼지가 감기걸린다고 문을닫고 일해서 아주 죽을맛이였습니다. 땀이 바로 납니다. 그러면 몸에 돼지냄새가 배깁니다. .집에 가서 샤워해도 냄새납니다.ㅠ 꿈에 나오게 하려고 오래 봤는데 꿈에 절대 안나요.ㅠ

나를 사랑하는 법 이 세상에서 제일 중요한 사람은 자기 자신입니다. 그렇기에 자기 자신을 소중하게 여겨야 합니다. 세상살이에 항상 불평불만을 가지고 남을 미워하며 괴로움에 시달리는 사람은 자기 자신을 괴롭히는 사람입니다. 온갖 빛깔의 꽃들과 파란 새싹들을 볼 수 있다는 것은 엄청난 복입니다. 부처님의 좋은 법문을 들을 수 있다는 것 아름다운 자연의 소리를 들을 수 있다는 것 이건 정말 큰 행복입니다. 그런데 우리가 왜 인생을 괴롭게 살아야 합니까? 남을 좋아하면 내가 즐겁고 남을 사랑하면 내가 기쁘고 남을 이해하면 내 마음이 시원해지는 것 이 모두가 나를 사랑하는 법입니다. ----------------------------------------------------------------------- 우..

사실 컴퓨터와 관련된 거의 대부분의 문제는 바로 설치/삭제에서 비롯됩니다. 윈도우는 비교적 편리한 프로그램 추가/삭제 기능을 제공해서 사용자에게 환영 받았습니다. 대부분의 프로그램은 [제어판-프로그램 추가/삭제]를 사용하면 깨끗이 삭제됩니다. ​ 하지만, 사용자가 이러한 '삭제(Uninstall) 기능'을 사용하지 않고 직접 파일 이나 디렉토리를 삭제했거나, 특별한 프로그램의 경우 프로그램은 삭제되었지만 목록에 계속 남아 사용자를 괴롭히는 경우가 있습니다. 이런 경우, 레지스트리를 활용하여, 프로그램 추가/삭제 목록에서 삭제하는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. ​ 먼저, [시작(우클릭)-실행]에서 'regedit'라고 입력하고 확인을 눌러 레지스트리 편집기로 들어갑니다. 여기서, 다음 키 값을 찾습니다. ..

어리석은 사람은 자기는 사랑하지 않으면서 사랑받으려 합니다. 그래서 괴롭습니다. 현명한사람은 자기가 먼저 사랑하고 사랑받으려 합니다. 그래도 괴롭습니다. 먼저 사랑을 주어도 상대가 나를 사랑하지 않을 수도 있어요. 그러면 원망하는 마음이 생깁니다. 그래서 사랑은 미움의 씨앗이라고 말합니다. 사랑하기 때문에 미움이 생기는 것이 아니라 사랑받으려 하기 때문에 미움이 생깁니다. 누군가를 사랑할 때는 베푸는 마음만 내고 기대하는 마음이 없어야 합니다. 다만 사랑할 뿐이어야 합니다. 바다를 보면 기분이 좋은 건 바다가 나를 좋아해서가 아니라 내가 바다를 좋아하기 때문입니다. 기대 없이 누군가를 좋아해 보세요. 바다를 사랑하듯, 산을 좋아하듯.