나를 사랑하는 법

나를 사랑하는 법
이 세상에서 제일 중요한 사람은
자기 자신입니다.
그렇기에 자기 자신을 소중하게 여겨야 합니다.

세상살이에 항상 불평불만을 가지고
남을 미워하며 괴로움에 시달리는 사람은
자기 자신을 괴롭히는 사람입니다.

온갖 빛깔의 꽃들과 파란 새싹들을 볼 수 있다는 것은
엄청난 복입니다.
부처님의 좋은 법문을 들을 수 있다는 것
아름다운 자연의 소리를 들을 수 있다는 것
이건 정말 큰 행복입니다.

그런데 우리가 왜 인생을 괴롭게 살아야 합니까?
남을 좋아하면 내가 즐겁고
남을 사랑하면 내가 기쁘고
남을 이해하면 내 마음이 시원해지는 것
이 모두가 나를 사랑하는 법입니다.

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우리는 이 간단한 진리를 왜 자꾸 망각하고 반대로 해서 내 마음이 괴로운걸까요?
전 본성이라고 생각합니다. 법륜스님의 말씀에 의하면 인간의 뇌는 가만 놔주면 자꾸
부정적인 생각으로 흐른다고 합니다. 그러니 우리는 항상 밥도 먹고 마음의 양식도
먹어야겠습니다.